「車の運転の時、左足がコテっと外に倒れる」 昨日に続き、車の運転の時の話です。 車を運転している時に、左足が「コテっと」外に倒れていませんか？ これは、体が左に偏っている座り方をしている人の典型的なパターンです。 外に倒れた左足は内側が浮いており、まともに地面についていませ...

「車の肘掛けが凹む」   車の肘掛けが凹んでいる方がいます。 何故か？   左肘で寄り掛かって、そこに体重をかけているからですね。   左に傾いた体を、つっかえ棒のようにした肘で支えている。 これは、私が最も良くないと思っている「横に崩す座り方」の典型です。...

SPEC(スペック)フィジカルコンディショニングの院長の中西です。 「TVをどうやって見ていますか？」 多くの方はリビングのソファかダイニングの椅子に座って見ていると思います。 「ソファと椅子はTVに対して正面にありますか？」 これ、当院で必ず患者さんにお聞きする質問です。...